Sesiones individuales
Nutrición y psicología especializadas para acompañarte según lo que estés viviendo, a tu ritmo y con cariño.
Cada persona es diferente y también lo es su proceso.
Por eso, nuestras sesiones individuales están pensadas para adaptarse a ti: puedes trabajar solo nutrición, solo psicología o combinarlas, en función de lo que necesites. Siempre desde un enfoque integrativo y humano.
TCA y relación con la comida
Para trabajar atracones, restricción, culpa, imagen corporal o ansiedad con la comida. Especialistas en TCA con un enfoque integrativo.
Psicología, autoestima y terapias
Para personas que no tienen un TCA diagnosticado pero quieren mejorar cómo se ven y se sienten consigo mismas. Terapias individuales, grupales, para familia y parejas.
Salud hormonal y digestiva
Nutrición integrativa para regular hormonas, ciclo menstrual, menopausia, problemas digestivos o relacionados con estrés y alimentación.
Cómo son las sesiones 1:1
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Todas las sesiones se realizan de forma online a través de Google Meet.
Queremos que puedas hacer las sesiones desde cualquier lugar para que te sientas cómoda y a gusto.
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Las primeras sesiones tanto de psicología como nutrición duran 60 minutos.
Las sesiones de seguimiento de psicología duran entre 50-60 minutos.
Las sesiones de seguimiento de nutrición duran entre 40-45 minutos.
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Estos son los precios de las sesiones 1:1:
Sesiones individuales: → 60 €. Ideal si quieres probar o trabajar algo puntual.
Bono 5 sesiones → 259 €. La sesión sale a 52 €, ideal para empezar con compromiso.
Bono 10 sesiones → 479 €. La sesión sale a 48 €, la opción más recomendada ya que trabajas en profundidad a largo plazo.
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Usa tus sesiones como quieras.
Con los bonos puedes combinar nutrición y psicología según lo necesites en cada momento, con cualquiera de nuestras profesionales.
“Nuestra experiencia con Obylagom ha sido excelente”.
Estamos atravesando un momento complicado a nivel familiar, y contar con el apoyo de un equipo como el suyo nos ha permitido vivirlo con serenidad y esperanza. A mi hija le han dado las herramientas necesarias para avanzar, día a día, en la superación de su TCA. Aún queda camino por recorrer, pero hoy vemos posible alcanzar la cima. Obylagom ha marcado un antes y un después en este proceso.
Como madre, no puedo estar más agradecida. Son etapas de angustia, de mucho desgaste, en las que cuesta ver la salida. Sin embargo, ellas han estado a nuestro lado, y eso ha sido un verdadero alivio. Son cercanas, empáticas, y consiguen que te sientas protegido en uno de los momentos más vulnerables que puede atravesar una familia.
Me tendieron la mano para poder ayudar a mi hija, y han sido una guía indispensable para mí como madre. No puedo imaginar un acompañamiento mejor.
Celia Martínez
"Tanto Sara como Jessica son dos grandes profesionales”.
Han conseguido que cada sesión se sienta como una conversación agradable y enriquecedora, en la que he aprendido herramientas muy útiles. Su cercanía y experiencia hacen que el aprendizaje sea ameno y práctico.
Lucía Seco
“El trabajo que hizo Jessica fue revelador para mí y me ayudó muchísimo”.
Puntué con 5 estrellas el año pasado cuando había tenido 5 sesiones con Jessica; entonces ya sentía que el cambio había sido importante y sostenible.
Un año más tarde, sin haber tenido más sesiones, sigo pensando lo mismo y me siento orgullosa de haber dado el paso. El trabajo que hizo Jessica fue revelador para mí y me ayudó muchísimo.
A día de hoy, sigo recurriendo al material que me dio y que trabajamos juntas, y aunque sigue habiendo baches porque de eso se trata, estoy viviendo mucho más feliz que antes, así que muchísimas gracias de nuevo 🫶🏼
Irene
