Psicología y Autoestima

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Psicología y Autoestima *

Tu valor no depende de tu cuerpo.

Un espacio seguro para trabajar tu autoestima, tu imagen corporal, tu relación con la comida y contigo misma.

Mujer con cabello largo y oscuro, cerrando los ojos, sosteniendo un ramo de flores color amarillo y rosa, en un fondo marrón.

Imagina si pudieses...

  • Dejar de compararte constantemente

  • Sentirte segura de ti misma

  • Recuperar la motivación y las ganas de vivir plenamente

  • Ser menos crítica contigo misma

  • Poder disfrutar de eventos sociales sin pensar en cómo te ves

  • Ver tu cuerpo de forma diferente, hablarte mejor y confiar en ti misma

Lo que dicen de nosotras

Nutricionistas y Psicólogas especializadas.

Para nosotras, la empatía y la escucha son esenciales. Sabemos que seguramente has tenido malas experiencias con profesionales anteriores y queremos que vuelvas a confiar en un equipo que puede ayudarte.

Retrato de una mujer joven con cabello rizado y oscuro, sonriendo, al aire libre con árboles y arbustos en el fondo.
Mujer sonriendo usando laptop en una habitación con planta en el fondo.
Mujer joven sonriendo en un espacio al aire libre, con blusa de rayas negra, blanca y rosa, y cabello largo y oscuro.

Precios

60 €

Sesión individual

Consultas de psicología o nutrición individuales.

Recomendadas para la primera sesión y sesiones de seguimiento si ya estás avanzada en el proceso.

Combinables para consultas de nutrición y psicología (podrás usarlo como quieras).

Recomendado para un proceso de seguimiento más corto de 2-3 meses. Supone un ahorro considerable frente a las sesiones individuales.

52€ por sesión

259 €

Bono de 5 sesiones

Combinables para consultas de nutrición y psicología (podrás usarlo como quieras).

Recomendado para un proceso de seguimiento más largo de 4-5 meses. Es el formato de mayor ahorro.

48€ por sesión

479 €

Bono de 10 sesiones

*Una vez cogida la sesión, te escribiremos para coordinar la fecha y disponibilidad.

Preguntas frecuentes

  • En TCA, lo más seguro es que se necesiten ambos abordajes al mismo tiempo ya que es esencial trabajar la parte psicológica y nutricional para poder avanzar.

    Por eso, hemos creado el pack de psiconutrición, para que puedas tener tu primera sesión tanto con la nutricionista como con la psicóloga especializadas en TCA.

    Si no puedes empezar con ambas ahora mismo, te recomendamos hacer una primera consulta con nuestra psicóloga para evaluar en qué proceso estás y cómo te encuentras tú a nivel mental y emocional, y que así te pueda guiar sobre el enfoque más adecuado en cada caso.

  • Una psicóloga experta en trastornos alimenticios tiene formación específica y experiencia en tratar problemas como anorexia, bulimia o trastorno por atracón, comprendiendo las causas multifactoriales, las dinámicas emocionales y las consecuencias físicas y psicológicas de estos trastornos.

    A diferencia de un psicólogo general, utiliza enfoques terapéuticos adaptados (como la terapia cognitivo-conductual especializada) y trabaja de forma interdisciplinar con nutricionistas y médicos. Además, está capacitada para abordar temas clave como la autoestima, la imagen corporal y el impacto familiar, ofreciendo un acompañamiento más profundo y especializado.

  • El pack de psiconutrición es el que más recomendamos si necesitas trabajar también con una nutricionista ya que supone una rebaja frente a hacer las sesiones de forma individual.

    Para las consultas de seguimiento, el pack más recomendado es el bono de 10 sesiones ya que supone un ahorro considerable y te permite trabajar ambos abordajes al mismo tiempo.

  • En un TCA siempre es esencial contar con el apoyo de la familia y/o pareja, por eso siempre ofrecemos la posibilidad de hacer sesiones conjuntas para poder fomentar esa ayuda en casa.