De verdad.
Hablemos de salud emocional y física
4 Tipos de Autoestima y su Relación con la Comida
Vamos a ver qué es exactamente la autoestima, los tipos de autoestima, qué tipo de autoestima puedes tener con base en ejemplos concretos y cómo se relaciona esto con la comida.
Ortorexia: Cuando Comer Sano Deja de ser “Saludable”
El mundo fit vino con fuerza y se quedó, pero cuidado… porque cuando se cruza la línea del cuidado a la obsesión, puedes estar empezando a tener una relación complicada con la comida. El objetivo de este artículo es contarte qué es la Ortorexia, sus señales de alerta y cómo abordarla.
La Pica: Cuando lo No Comestible es una Necesidad
Te presentamos un trastorno de conducta alimentaria igual de desconocido que peculiar: La pica. Cuando el impulso de comer algo que claramente no es comestible se convierte en tu día a día.
Anorexia en hombres: una realidad silenciosa
La anorexia en hombres es un problema menos visible, pero que afecta a más hombres de los que crees.
En este artículo queremos ayudarte a comprenderlo mejor y ofrecerte la ayuda que puedas necesitar. Porque la lucha contra los TCA no entiende ni de edad ni de género.
¿Qué Hacer Después de un Atracón?
En este artículo te vamos a contar por qué vienen los atracones, cómo diferenciar un atracón de otras situaciones en las que se puede comer más de lo que necesitas y vamos a hablar sobre 4 pasos sencillos y efectivos que puedes hacer después de tener un atracón para evitar recaer en otro.
Vivir con el Trastorno ARFID: el rechazo a los alimentos por su sabor, textura u olor
El Trastorno de Alimentación Selectiva, también conocido como ARFID, es un trastorno de la alimentación o TCA que se confunde a menudo con ser muy “quisquilloso” con la comida.
10 Consejos de una Psicóloga Especialista en Trastornos Alimenticios
Guía Paso a Paso y Tratamiento de los Trastornos Alimenticios
En esta guía completa, queremos desarrollar en profundidad los recursos de ayuda disponibles, causas y tratamiento más recomendado de los trastornos alimenticios.
¿Cómo Elegir a tu Nutricionista Especialista en TCA?
Hoy hablamos sobre cómo curar un TCA y por qué contar con un nutricionista especialista en TCA puede ser la clave en tu recuperación.