Test de TCA gratuito
Si has llegado hasta aquí es porque quizás te planteas si tú, o alguien cercano, puede tener un TCA y por eso, hemos querido hacer este test de TCA gratis para ti.
Nuestro objetivo es tratar de ayudarte a entender el proceso en el que estás actualmente. Del mismo modo, si puedes o no padecer un TCA o trastorno alimenticio así como ofrecerte recursos para seguir adelante.
¿Qué vas a descubrir con este test?
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Si hay patrones de pensamiento o conductas que podrían estar relacionados con un TCA
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Cómo es tu relación con la comida actualmente
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Si tu autoestima y la relación que tienes con tu cuerpo necesitan un enfoque diferente
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De qué forma el miedo o culpabilidad al comer definen tu relación con la comida
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Qué tipo de acompañamiento puedes necesitar para sanar tu relación con la comida.
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Si hay comportamientos alimenticios que pueden derivar en un problema mayor
¿Por qué hacer un test de TCA?
Porque muchas veces se normalizan comportamientos (como contar calorías, compensar, dejar de comer o darse atracones) que son síntoma de problema mayor.
El test no sustituye un diagnóstico profesional, pero te ayudará a hacerte preguntas importantes y a entender si necesitas un acompañamiento más especializado.
Este test de TCA es para ti si…
Has hecho muchas dietas y siempre vuelves al mismo punto de inicio
Comes con culpa o sientes que no puedes parar de comer una vez has empezado
Tu estado de ánimo depende de cómo te ves o cuánto pesas
Te obsesionas con comer “perfecto” o compensas si te pasas
Has pensado que hay algo en ti que “no está bien”, pero no sabes el qué
Iniciar test de TCA
Este test no es un diagnóstico profesional sino un recurso de autoayuda que puede ayudarte a entender el enfoque más adecuado para ti.
*He leído y acepto la Política de privacidad (con carácter obligatorio)¿Y ahora qué?
Cuando estés lista, estaremos aquí para acompañarte
