Test de autoestima gratuito
¿Alguna vez te has planteado que opinas sobre ti? o ¿cuánto te valoras? Con este test de autoestima tendrás la oportunidad de conocerte un poquito más, evaluar cómo te hablas y sientes y entender el motivo por el cual llevas una temporada bajita de ánimo.
¿Qué vas a descubrir con este test?
-
✽
Si tienes una autoestima sólida o puedes necesitar ayuda profesional para mejorarla
-
✽
Cómo influye tu diálogo interno en tu día a día
-
✽
Si estás viviendo desde la crítica, juicios o la culpa
-
✽
Qué tipo de acompañamiento podría ayudarte a mejorar tu autoestima de forma realista y sostenida
¿Por qué hacer un test de autoestima?
Porque la autoestima no es algo que simplemente aparece o desaparece, es algo que se construye (o se riega como las plantitas) con cada experiencia, cada palabra y cada pensamiento.
Hacer este test de autoestima puede ser el primer paso para observarte desde otro lugar, más amable, más consciente y más tú.
El test no sustituye un diagnóstico profesional, pero te ayudará a hacerte preguntas importantes y a entender si necesitas un acompañamiento más especializado.
Este test de autoestima es para ti si…
Te comparas constantemente con otras personas
Te cuesta reconocer tus logros o hablarte con cariño
Sientes que siempre podrías hacerlo mejor
No sabes cómo exigirte menos
Quieres empezar a cuidarte desde el respeto, no desde la crítica constante
Iniciar test de autoestima
Este test no es un diagnóstico profesional sino un recurso de autoayuda que puede ayudarte a entender el enfoque más adecuado para ti.
*He leído y acepto la Política de privacidad (con carácter obligatorio)¿Y ahora qué?
Cuando estés lista, estaremos aquí para acompañarte
